老年人的血压标准和年轻人不一样。根据《中国老年高血压管理指南》,65-79岁老人,血压控制在150/90mmHg以下就算达标;如果身体能耐受,降到140/90mmHg以下更好;80岁以上老人,控制在150/90mmHg以内即可,不用追求过低,避免头晕、跌倒。
用药是重中之重,三个“绝不”要记牢。
绝不自行停药:血压正常是药物控制的结果,一停就会反弹,可能引发危险;绝不随便换药:不同降压药适合不同情况,比如合并糖尿病的老人适合ACEI类药(名字里带“普利”),合并心衰的适合利尿剂,换药要遵医嘱;绝不跟风吃药:邻居吃着有效,不一定适合你,比如有的老人吃硝苯地平缓释片会脸红、腿肿,得及时调整。
(董昊)